সামাজিক জীবনে ভালো হওয়ার 6টি উপায় এবং অপরিণত মনোভাব

আমি যদি আমার প্রতিপক্ষের আগে কোনো পদোন্নতি পাই বা আরও ভালো কিছু পাই, তাহলে আমাকে এমন মনোভাব নিতে হবে যে এটি একটি অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি ছিল এবং এটি প্রত্যাশিত ফলাফলের চেয়ে বেশি হয়েছে। যদি কেউ ভাল যায় তবে অপ্রীতিকর কথোপকথন হতে পারে এবং এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত, নম্রতা দেখানো উচিত যে এটি একটি অপ্রত্যাশিত সৌভাগ্য।

পদোন্নতির ক্ষেত্রে, ‘কাজ করলেই বাড়ে’ এমন অভিব্যক্তির মতো যন্ত্রণার সূক্ষ্মতার মতো অন্যান্য অদৃশ্য সমস্যা রয়েছে তা জানানো অসুবিধেজনক।

যদি অন্য ব্যক্তি প্রতিশ্রুতি না রাখার কারণে সভা করা না যায়, তবে পরিস্থিতি হবে বলে শেষ অবধি ব্যক্তির সাথে ব্যবসার মতো আচরণ করা ভাল। এটি এমন আচরণ করে যেন এটি আমার প্রত্যাশার মধ্যে রয়েছে এবং একটি পরিকল্পনা বি আছে বলে ইঙ্গিত দিতে হবে।

ঠিক মুখে বিরক্তি প্রকাশ করা ক্ষতিকর। বরং, আপনি যদি জানেন যে আপনি আপনার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করতে পারবেন না, তবে আমার জন্য আপনার সাথে আগে থেকে যোগাযোগ করা এবং পুনরায় প্রতিশ্রুতি উল্লেখ করা এবং নিশ্চিত করা আবশ্যক। স্ট্রেসের মধ্যে সবাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, কিন্তু অন্য ব্যক্তির চেয়ে নিজের থেকে কারণ খুঁজে বের করাই মানসিক চাপ কমানোর উপায়।

আপনি যদি আপনার কর্মজীবনে একটি সাধারণ অ্যাপয়েন্টমেন্ট, যেমন একটি খাবার, করার চেষ্টা করেন, কিন্তু এটি মিথ্যা বলে প্রমাণিত হয়, তাহলে আপনার কখনই কোনো অসন্তুষ্টি দেখানো উচিত নয়। বরং, আপনি এই পরিস্থিতি নিজেই উপভোগ করার একটি মনোভাব প্রয়োজন, এবং এটা এত স্বাভাবিকভাবে এবং আনন্দদায়ক হতে পারে যে দেখাতে ভাল.

‘আপনি নিজের সাথে কেন এমন করলেন’ দোষারোপ করার কাজটি ক্ষতিকারক। এছাড়াও, ‘আপনি কি আমাকে পছন্দ করেন না?’-এর মতো চিন্তা করা এমন একটি কাজ যা আমাকে অপ্রয়োজনীয় চিন্তায় ঠেলে দেয় যা বিকাশ করছে না।

একটি গোপন কথা শেয়ার করার ক্ষেত্রে যা শুধুমাত্র আপনি জানতে চান, যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার চারপাশে গুজব ছড়িয়ে পড়েছে তখন চুপ থাকাই ভালো।

এটা সমালোচনা করা, সমালোচনা করা বা রাগ করা। যখন আপনি একটি গোপন কথা গোপন করেন, তখন আপনাকে সর্বদা সতর্ক থাকতে হবে, যেমন সবার জানার জন্য প্রস্তুত হওয়া বা আপনার মুখ বন্ধ রাখা। নিজেকে প্রতিফলিত করার মনোভাব অন্য ব্যক্তির চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিশ্রুতি এবং চুক্তি ভিন্ন হওয়ার কারণে বিষয়টি যদি সমস্যা হয়, তবে এটা বলা ভালো যে অন্য পক্ষ যখন রাগান্বিত হয় এবং আপনার দিকে ছুটে যায় তখন আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করবেন। জিনিসগুলি ভেঙে ফেলা প্রয়োজন, তবে রাগ করে অন্য ব্যক্তির সময় নষ্ট না করা গুরুত্বপূর্ণ। এটাও কারণ আপনি রাগ করার সময় মনস্তাত্ত্বিকভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন এবং এই ক্ষেত্রে যোগাযোগের মাধ্যম যেমন ইমেল বা টেক্সট পরিবর্তন করা ভালো। এটা কারণ আপনি আবেগের অংশ মিশ্রিত না করে লেখার মাধ্যমে একটি বস্তুনিষ্ঠ মনোভাব নিতে পারেন।

‘এত রাগ কেন’ বলে পাল্টা আঘাত করা ভালো নয়। এছাড়াও, এটি নিশ্চিত না করে বিচার করা এবং আমাদের দোষের জন্য ক্ষমা চাওয়া ঠিক নয়।

যদি বাড়িতে একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়সূচী থাকে এবং আপনাকে নিঃশর্তভাবে বাড়ি যেতে হয়, যদি একটি অনির্ধারিত সময়সূচী সেট করা হয়, তবে পূর্বের চুক্তির গুরুত্বকে বিশেষভাবে আপীল করা ভাল। উপরন্তু, উপস্থিতির গুরুত্বের জন্য আবেদন করা প্রয়োজন, তবে তাদের জানাতে হবে যে পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুশোচনা না করে তাদের এখনই চলে যেতে হবে। সামাজিক জীবনে ন্যূনতম আন্তরিকতা দেখানো প্রয়োজন।

একটি একক ছুরি দিয়ে প্রত্যাখ্যান করা ভাল মনোভাব নয় কারণ আপনি আমাকে আগে থেকে জানাননি।